晚七点半在三夫体育馆店集合，一些队友带了自己的自行车，然后大家帮忙拆卸装上大巴。我暗自感叹，哇，都好专业啊！八点钟开始出发，居然全队有30个人，本来报名上限是20人。可见大家是多么喜欢户外运动。这很好啊！

大巴在高速上缓缓前行，速度不是很快，司机很负责任得不飙车。看着时间已近10点钟，自己依然没有丝毫困意。可能太兴奋了吧，真不知道明天一天的骑行到底是个什么样子。太太姑坐我身旁，一路上和她说着各式各样的话题。

领队飞将说，如果大家不困的话，那么我们看电影吧。于是我们看了夏雨的那部《独自等待》，刚开始演的时候， 我听见太太姑说：“好像是下雨吧。”我朝车外看看发现没啊，再看看电影，电影里面也没下雨啊。然后大概过了5分钟，我看到电影上的夏雨，然后对太太姑说：呀，那不是夏雨嘛！后来，太太姑就一阵绝倒。我才明白，原来此夏雨非比下雨啊！

半夜12点半到达了千岛湖的指定住所，各自搭档拿到了房间的钥匙。收拾好，准备睡觉的时候估计已经要一两点了，可是，第二天早上要六点半就起床了。

我的情绪依然有些激动，所以睡眠不是很好。

2010年3月20日——艰难的100公里路

早上我吃了好多好多，发现那边的菜包真得是灰常灰常灰常的好吃哦！我喝了一大碗粥，吃了连个菜包，两个小肉包。毕竟是一天近100公里的骑车了，所以得多吃点啊！

• 前期准备

去了一家捷安特专卖店租了几辆山地车。然后，出发前大家就相互帮忙检查下车胎是否有气，车座位的高度是否合适等。这时，就有一个林老板充当了我们的专业打气员哦。

当然随行的还有我们的专业音响师，外置的音响设备，很High的Music，听了之后让你倍感有劲儿。

• 什么是绝望？

上午的骑行路程近40公里，中午11点的时候，离目的地的距离还很遥远。屁股已经用帮宝适做了铺垫，可是因为没有骑行裤的保护，接近中午的时候屁股异常疼痛，那种感觉就是坐如针扎。而且有一段时间自己貌似掉队了，前不见人后不见村，湖边的天色阴暗了下来，湖面与山形成了风雨来临前的水墨画，天空还滴落了几滴雨，而那时的自己更是腹中空空，饥饿难耐，心脏也开始剧烈跳动感觉很不舒服，手机又处于无电状态。当时的自己的状态和心情就是近乎崩溃。饥肠辘辘的时候，还好随身带了一包饼干，那包饼干是我一直不喜欢吃的，可是当我吃到这包饼干时，我觉得它有多香，而且几乎是狼吞虎咽的，差点没噎着。你们可知道那种感觉？

到达中午吃饭地点的我，甚至都在考虑是否要放弃下午的50多公里的骑行。

• 懂得坚持！

可是，我告诉自己，要坚持。既然都来了，为什么要选择半途而废呢？领队飞将问我：你确信下午要继续骑？我点点头。其实，我心里很没谱儿，我不知道下午有是什么样的路况，自己的身体状况会不会更糟糕，随身带了心脏的药，我每一顿饭后都要吃，以免心脏负担太重。于是，我怀着这种斗争的思想，踏上了下午的骑乘。

• 道路不是平坦的

骑行的时候，虽然是在湖边的公路上，可是因为公路都是建在山与山之间的，地形就是忽高忽低，或许你会经历一个漫长的上坡，可随之而来的就是一个让你欣慰的和兴奋的下坡；或许你会经历一段漫长的平路，你可以随性欣赏周围的湖光山色、漫山遍野的油菜花；也或许你会爬上连续的几个缓坡，而内心则一直期待那个姗姗来迟的下坡。

在经历漫长的上坡路之后，每一个下坡我都不舍得刹车，任凭自行车的惯性和速度前行，每一次我都伴着疾驰而下的速度而兴奋地呼喊，那种酣畅淋漓的感觉，你是无法体会得到。

• 血的教训

由于道路的宽度也只是单车道的宽度，所以当你面临令你激动万分的下坡路时，却不得不注意前面或者身后飞驰而来的货车、卡车、轿车甚至摩托车等，而路的弯度基本上是90度，你无法看清前面的路况。

那是一个漫长的上坡，我们推着车子在爬行，很累很累！可是，当我们看到眼前的下坡时，那种激动的心情难以言表。只是那一个下坡却也是血的教训。

一个队员，由于下坡转弯时，前面的一辆卡车急刹车，而他的速度已经非常之快，情急之下立刻刹车，但是由于车的速度非常之快，结果他被甩了出去。

只是，等我看到的时候，车队已经停了下来，那个队员坐在旁边的沟边，嘴里吐着鲜血。当时我的心是那种恐怖纠结得疼，看着他的下颚包括嘴唇，还有额头上的表皮都已经被擦破，他坐在那里不敢随便动弹，而且头还感觉到晕眩。后来，让随行的大巴送去附近的医院检查，没什么内伤，只是嘴唇里面的皮肤撕裂，缝了几针。

从这起事故之后， 我们队里的每一个成员下坡的时候都谨慎的刹车以控制速度而不至于再发生之前的惨况。

真是心有余悸啊！所以，户外运动真得不是所有的人都可以随便参加的，是需要很强大的毅力、很好的体力，要很小心才行。

• 5公里的坚持——只因心中有一个目标

当天最后的5公里，让我们感到异常的吃力。饥肠辘辘和精疲力竭的我们，都只为有那一顿晚餐。路边村庄里炊烟袅袅，那饭菜的香味儿随风飘到了我们这里。那5公里，我竭尽全力，一直骑在最前面，因为我相信5公里不远，5公里之后我就可以到达目的地，5公里之后我就可以吃到这顿来之不易的晚餐，5公里之后我就可以有一张床可以让自己躺下来。是啊，5公里，5公里的坚持都因为心中那个简单不能再简单的目标，可是这个目标对那个时候的自己来说，就无异于是世界上最最幸福的事情。从未对一顿饭、一张床有过如此的渴望，如此强烈的渴望。只是在最后的那一刻，就当我看到汾口酒店的大楼时，自己的身体真的是吃不消了，那种感觉已经不是胃疼，而是胃在汲取着你身体里仅剩的最后一丝丝能量，我几乎要昏厥。最后，我还是下车了，太太姑递给我一块巧克力，吃了下去感觉才稍微缓过来。

到了酒店，拿了钥匙，进门的第一瞬间我就四脚朝天的将自己摔在了此时感觉最为舒适的床上。那种亲切的感觉，从未有过！

• 简单的幸福

所以，通过今天一天的坚持、一天的努力、一天的磨练，那一顿晚饭对我来说就是我从未吃过的最美的一顿晚餐，酒店里的那一张床对我来说，就是我从未睡过的最为舒服的一张床。而今天的一天，也是我迄今为止从未经历过的体验。

你可以设想一下：路两旁尽是湖光山色，和一大片一大片的艳艳的油菜花，再有点缀于大片黄色之间的某棵开满粉红色花儿的桃树，或是白色的白玉兰。你所呼吸到得都是那饱含负离子的清新的空气。这一天，你与大自然有了最为亲密的接触，而大自然也敞开了他足够博大的胸怀拥抱了你。

回到酒店之后，跟舍友“玉米”讨论了今天的感受。今天一天的体验，让我们更加珍惜现在已经拥有的生活，虽然现在的生活还比不上太多太多人所拥有的，可是那又怎样？我对生活的要求已经降低到仅仅有饭吃，有床睡，穿得暖的境界了。难道这样的生活不是已经足够了吗？

这，其实都是一种幸福，虽然很简单！

2010年3月21日——50公里的上午

今天只有上午半天的骑乘，全队所有的人都选择了骑车。

• 古居处的油菜美

最初20几公里的路程，大家都很有力气。转眼间就到了一个古居处，那里是一条悠长的小路，路两旁是大片大片的油菜花，所有的队员都在此集合，拍了集体照。浩浩荡荡的感觉很棒！

• 一路上的美好

一路上，你会看到向你注目的很多人，他们或许是老人，或许是幼童，也或许是中学生，他们都用或羡慕、或诧异、或困惑的眼神看着你再目送你。

我喜欢对每一个看见的小孩打声招呼，说声：你好，而小孩的妈妈也对我友善的说了声，你好。只是我已经离开他们很远了。

路旁有一辆大巴外的所有乘客，他们拿着手中的照相机拍我们，然后还对我们摆了成功的手势。我们对于他们是一道亮丽的风景，而我们对于我们自己也是心中的一个坚持。

这一路上的美好，除了美丽的景色之外，还有我们内心深处的洗涤和升华。

• “三夫推行队”

由于我和太太姑两个人的身体都不是特别好，再加上我的自行车有些问题。第一天掉了四次链子，所以自己都被队员誉为“掉链子的朋友”而感觉怪不好意思的。自行车一旦变速时，就容易掉链子，所以飞将说，干脆别变速了，放在中间的档位吧。如此一来，上坡对于无法变速的我来说是何等的吃力已经不言而喻了。

所以，每到一个很到很漫长的上坡路时，我和太太姑就选择了推行。突然一个队员从我们身后超过我们的时候，说了句：“三夫推行队来咯！”

哈哈，原来，我们已经不是三夫骑行队，而是三夫推行队咯！

• 拐角处的喜悦

第二天，压队的队长是黑鱼，他是三夫杭州俱乐部的成员。当我看到他的时候，他鼓励我说还有4公里，马上就到了。我就有了目标。只是，谁知道当我正准备朝下冲刺那个下坡时，黑鱼喊道：“到了！你看右边！”我将头转过去一看，哇，这不就是目的地吗？湖上的酒家。所以，这拐角处的喜悦，虽是信手拈来的，却也有些不舍啊！这一天半的骑行路程，也就在这个不经意的拐角处结束了。当然，这一顿午餐又是吃得非常之香的。

对了，还得提提千岛湖的橘子，很甜很甜的，两大筐随便吃。后来我们跟老板买了一些，一块钱一斤，超爽啊！

• 莫斯科郊外的夜晚

酒足饭饱之后，就要打道回府了。

路上，那个音响师却没想到也是个美声歌唱家啊，他给我们带来了一首优美的俄语版的《莫斯科郊外的夜晚》，伴随着他那高亢的却也优美的声音，随着车子一晃一晃的在夜晚的高速公路上行进，这一次的三夫千岛湖骑行也就圆满的画下了句号。

题后话：继续前行

这个有意义的周末，让我随后的一周内都精神饱满。这样的活动，我决定以后多多参加。

但是，身体才是第一位的，现在我的任务就是要听从身体的安排，凡事量力而行。

这次骑行的体会，也一直会时时刻刻提醒自己对幸福的感悟，对生活的理解以及告诉自己，要坚持！无论是多大的困难，多痛苦的经历，他们都会如同我们前行道路上的若干个漫长的上坡，可是，上坡终将过去，迎接我们的就是那我们一直期待的酣畅淋漓的下坡。

加油吧，朋友们！

欣赏下我的拍得照片吧，没来得及处理什么。补充下：这次出去玩的队员中，大部分都是但单反，让我这个拿着数码傻瓜机的人觉得怪不好意思的，不过，拍出来的照片也还不错吧。呵呵！自我小满足下！

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那个傻傻的妹妹，和她是高中三年形影不离的挚友，永远都记得走路时，她总会拽着我右手的小手指，拽得我喊了疼，才肯换左手来拽。

电话那头，第一句就是：“姐，我想你了！”这头的我，有些莫名。

是啊，好久没有联系了，她结婚快三年了吧，结婚了就应该有自己美满的幸福生活，作为一名高中英语老师，也有着稳定和令人羡慕的职业。所以，从她结婚的那一年以后，我们都很少联系。我也很少主动给她电话。因为，我觉得结了婚，有了疼她和照顾她的人，就不需要我了。而我呢？辛酸得有时候更不想电话她。就这样，当听到电话那头的一声“我想你了”，突然觉得自己近乎崩溃。

她问“姐，我觉得你肯定有事情瞒着我，我有预感。这种预感很强烈，所以我就特别想你。你，是生病了吗？”

我说：“是啊，一直在吃药，不过也调理得不错。没什么大碍，不就是甲亢嘛，吃药不就得了。”

“这个病，可不能生气，不能干体力活啊，而且一定要静养，我身边也有一个亲人得了这种病。”

“那好了吗？”我迫不及待地问。

“这个很难说好，一直得吃药，就是需要调养啊！姐，你怎么会生这个病呢？”她问。

“不知道啊，医生说了，工作的压力啊，精神的压力啊，心情不好啊等等都会引起吧！”我说。

“姐，我知道，你自己一个人在上海很不容易，可是，你为什么就不能好好照顾好自己呢？”

突然，我听到她在电话那头伤心哭泣的声音，而这头的我，也终于按捺不住。可是我，却感觉到了幸福。

这个世界上，我想，除了父母会为自己漂泊在外的孩子担心流泪，不会再有一个人会因为担心你而伤心哭泣。所以啊，我说，这是个傻傻的妹妹，因为担心我，却在那边一直哭。

“姐，你到底在追求什么，你自己知道吗？”她问我。

是啊，我到底在这里追求的是什么呢？在这里守候的又是什么？

我问：“那你呢？你想要的呢？”

“我想要的，我现在都已经有啦！”她说。

“嗯，是啊！可是，我现在想要的也只不过是一个疼你爱你的人，一份稳定的工作，一个幸福的小家，将来可以有一个自己爱的孩子。还有什么别的奢求吗？”我说。

“姐，回来吧。你生病了，我还可以经常去看看你，可是，你现在离我那么远，我不能随时都去看你啊！”

“嗯！”

是啊，这个问题也一直困扰着我，是继续留在这个不定的上海，还是选择回到那个美丽的海滨小城，这两者的抉择到底有多难？

《命中注定我爱你》看完了，我在想，凭什么电视上电影上可以有那样的爱情，凭什么现实生活中不能有。既然，人们都期待和向往美好，可是，美好和幸福是那么的近在咫尺，我们却总是视而不见。

加油！一土！总有一天，你会发现原来你想要的也都在你身边。还有，要谢谢这个傻傻的妹妹，可是该怎么谢呢？恐怕只剩下感动了。

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每天早上，不再是重复机械的闹钟，取而代之的是妈妈不厌其烦的，“起床啦，上班要迟到啦，快点洗漱下吃早饭了。”

每天早上，你尽可以让被子胡乱的堆在床上，可是等到晚上回家，发现的却是整齐的被子铺好，等待这个小主人的安眠入睡。

每天，你尽可以让要洗的衣服乱扔，可是突然你又发现，什么时候他已经被洗好晾好，甚至快干了，你又可以穿上这件你喜欢的衣服。

每天早上，你无须因起床晚而没时间做早饭和吃早饭，取而代之的是，每天按时有人叫你起床，每天按时有做好的热腾腾的早饭等着你入口。

每天晚上，你无须因为加班回家太晚，而懒得做饭胡乱吃甚至什么也不吃，取而代之的确是，无论再晚他们都会等着你，等着和你一起共进可口而丰富的晚餐，哪怕你回家太晚，他们也会给你单独留一份，等你到家再给你加热，看着你狼吞虎咽的吃着，还一边劝你，慢点吃，喝点汤，别噎着。

每天，你需要喝的水，他们都会帮你烧好，等你口渴的时候，热水瓶里永远都是满满的新鲜的热水，而不至于你非常渴的时候还要自己去烧水，还要等待水凉了才能喝。

甚至，当你想吃水果的时候，总是有洗好的新鲜的甚至削过皮的水果。

他们会陪你一起看电视，会给你讲自己的所见所闻，会和你探讨人生的方向。

虽然他们从未说过令人感激涕零的话语，虽然他们做的每一件事是那么的寻常和渺小，虽然他们已经老去年华不再，可是，他们所做的这一切带给我的幸福却是无与伦比的。

所以，在这里我想告诉每一个现在和父母一起生活的人们，回过头看看父母为你所做的一切，虽然那么普通，那么被你忽视，睡觉前回顾一下这一天父母都在为你和你的小孩们做了什么，或许你会觉得自己生活在幸福的海洋中！

好好生活。

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其实，之前我并不晓得Maxstudio这个品牌，逛进这里，纯粹是一种偶然。衣服井然有序地被挂在衣架上，我一眼瞧去，并没有非常吸引眼球的衣服。然后，店员却很热情地向我推荐适合我的颜色和款式，以及新款和打折的款式。

店长说，试试这条裤子吧，很有垂感的，上面配一件吊带外加一个小外套，我拿过这个裤子，手感很舒服，心里不免想试试看。结果是，效果固然不错，只是号偏大了。

店长又拿了一件比较板式的黑色长裤给我试穿，上身给我穿了同样板式的短西装，在镜子面前一晃，果然很帅气，只可惜，腿上的这条裤子的面料是需要精心打理的那种，像我这样的懒人是会嫌麻烦的。

店长又让我试了其他几件小背心，小开肩，小外套。其中有一件银蓝色无袖短衫，穿在身上顿感眼前一亮，我才知道原来我还适合除了黑色，灰色以外的明亮的色彩呢！

店长依然很开心和耐心地给我试衣服，她的那种认真和细心就好像她在精心制作属于她的作品。

其实，我很不好意思，因为这家店的衣服都很贵，基本平均一件就是上千元，而我本人若是不买衣服，我一般也不会去试衣服，总觉得试了这么多，而自己又不买，心理上觉得很过意不去。可是，我一个月的工资能够买几件衣服呢？这样想着，我就把自己的想法告诉了店长。

谁知店长这样跟我说：

“若是你真的这么想，抱着这样的心理买我给你推荐的这几件衣服，那我宁肯不卖给你。知道么？这些衣服本来就有他们自己的价值，而一旦被你锁上了这样的思想包袱，那么他们就贬值了。与其这样，我宁肯不卖给你。”

她继续说：

“其实，有时候我手下的店员也会对自己所卖的衣服信心不足，因为她们都觉得咱家的衣服就值这么贵么？然而今天，通过你，我向他们证实了这一点：我们Maxstudio的衣服，就是值这个价位。Maxstudio裁减精致，简单，并具有人体流线美。虽然我们的衣服挂在衣架上，看上去很不起眼，可是一旦穿在人的身上，她们的理念，Maxstudio服装独具的那种美就会立刻表现的淋漓尽致……”

“其实，如果今天你不买也没关系，但是从此以后你会有了一个具体的目标，向着这个目标而奋斗，而努力……我们都要好好工作！”

再后来，我又试了Maxsdudio的几件晚装，真的是，摆在那里看上去很不起眼，可是一旦穿在身上，那种美真地被体现的淋漓尽致，而镜子中的自己，则像是很满足的找到了寻觅很久的伴侣……晚装的价格都在两千以上，虽然我现在还舍不得拿这么多钱买一件虽然自己很喜欢的衣服，可是，我一定会努力争取，因为我有了明确的目标，其实，人很难找到一个品牌如此地装扮了自己，如此地适合自己，一旦找到了，就不要轻易放弃……

店长姓施，一个很有思想很有深度的女孩子。

就是这样的相遇，她竟然推荐我看四本书：《水知道答案》，《心想事成》，《秘密》，《相约星期二》。

而她手头上正有一本《相约星期二》就直接送给我看了。

第二天，她特地发短信，把一本珍贵的尚未出版的中文版《秘密》拿到店里，让我去拿。

就这样，我带着这两本书，离开了北京……

我很满足能够认识她，从与她的交流中，我得到了也学到了很多，她的那种乐观精神，她的那种善良，她的那种坚强……

她的人生经历了太多，母亲的抑郁症，哥哥的精神病，可是她一直都没有放弃，在她的精心照料下，母亲的抑郁症终于有了很大的好转。

她说：当她看“当幸福来敲门”（The pursuit of happyness）这部电影，当看到克里斯·加德纳（威尔·史密斯）一手牵着自己的小儿子，一边急匆匆地赶着地铁的情景，她突然看到了自己的影子，她不也是，背着自己的母亲而去赶公交车么？她还说，她很感谢自己的母亲能够给她一次孝敬老人家的机会。

她对每一天的生活都充满了感恩，她对身边的每一个人都充满了善良和友好，她的内心世界如同一汪清泉，用自己纯净的心灵感受每一天的来临……

祝福你小施，愿你的坚强，你的坚持，你的乐观能够一直陪你走过整个人生……

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