女人如何才能不变老?

这篇文章的题目,乍看上去很心灵救赎,但实则是我的吐槽篇。

微信现在几乎成了手机终端客户唯一最流行的聊天交友工具,也变成了不读书不看新闻不泡论坛的人近乎唯一获得外界消息的渠道,当然随之而来的心灵鸡汤也开始泛滥了。

我这次要吐槽的两篇微信上转疯了的文章,一个是:92岁老奶奶Phyllis Sues。另一个是刚刚看到的60岁模特演员——克里斯汀·布鲁克林(Christie Brinkley)

先来说说,第一位92岁老奶奶苏斯。

不久前,美国老奶奶苏斯(Phyllis Sues)为了庆祝自己的92岁生日,在YouTube上传了一段自己翩翩起舞的探戈视频,让整个世界炸了锅。不到5天的时间里,就有超过5万人观看!

视频中,Phyllis Sues以轻盈舞动的身体跳起阿根廷探戈(Argentine Tango),在1分32秒来了个四周旋转,随后在4分22秒再次开挂……看似年迈的身体,却在舞蹈中展现了迷人魅力,与舞伴展现超高默契,更在过程中来个美丽旋转,让所有人大呼精彩!

跳舞可不是这位年过九旬老奶奶的唯一爱好,虽然患有关节炎,但她还热衷于瑜珈、网球、登山等运动

的确,当时看过探戈视频的我,最后,貌似真的是下巴都快掉了,当然这个肯定夸张,至少我在感慨,92岁的老奶奶在做这些事情,还做得这么好,我有什么理由说自己做不好任何事情呢?当然,我还拿这位92岁的老奶奶与我98岁的爷爷做了对比,爷爷已经背弯如弓了,拄着个拐棍儿,最多也只能给自己简单做做饭,听听新闻,看看报纸。这或许就变成爷爷老年时代唯一的生活版本了。

再说说我的姥姥,84岁的年龄,腿已经开始不怎么听使唤了,去年过年的时候,摔了一跤把脊椎尾骨摔了裂纹,本以为恢复得很好,不想这几天开始疼了,我的心其实更疼。

再说说我的姥爷,82岁的年龄,也已经开始说自己身体还凑合。

为什么我举得例子都是家里的老人,那是因为我最多也最熟悉的老人就是他们,而对于自己,尚且还没有到达什么92岁,就连60岁还差一大半的距离,我又怎么能够知道到时候90多岁的自己是什么样子呢?更别提到时候能否继续存在这个世界上。

其实,不是所有的人都适合去折腾,也不是所有的人都有折腾的资本,大抵如此。

但是,老奶奶的精神还是鼓舞了我,我到现在还记得她说过的几句话,“如果你说一切都太晚了,那么看看我吧!”言外之意,现在的我们都太容易说,来不及啦,时间过了一大半了;来不及啦,生活不容易啊;来不及啦,一切都太晚啦!那么真的是晚吗?我看实则未必。时间宝贵,每个人都知道,那么如何正确的利用时间呢?这其中就需要用到规划,人生规划→职业生涯规划→时间规划→执行规划。按照这个步骤做下去,我相信大家都会清晰的找到自己的方向。但是,问题又来了,如何做人生规划?简单理解,就是你到底想要拥有怎样的一种人生?那么最大的问题又来了,我还是没有找到自己真正想要的人生,这该怎么办?那么这个循环从开头就是死局,很多人包括我自己,都是因为没有找到自己真正喜欢和适合做的事情,不知道该如何定义自己的人生目标,在一个没有确定目标的基础上,后续的程序也全都是不确定,这就造就了很多人随波逐流,过上了一种不确定的生活状态。

苏斯老奶奶还有一句话,她说,她坚持做到了这三点:“一是倾听,二是学习,三是运动。”

看来老奶奶毕竟吃过的盐比我吃过的饭还要多,她倒是能够如此简洁地梳理了人生的态度。对于第三点,运动,我会用双手和双脚点赞,自己也在尽力养成运动的习惯。自认为不是随波逐流的人,早在9年前,自己对于美女的定义,就是那种肌肤小麦色,穿短背心,不经意露出马甲线和人鱼线的运动型美女。可是,突然间2015年春天运动的主题就变成了人鱼线和马甲线的奏章。于是,大街小巷,健身房白领办公室,女人们都期待自己能有着傲人的人鱼线和马甲线,似乎,大有胸器转变成人鱼马甲之势。

上周在健身房上私教课。私教教练是个女孩子,打扮潮流,头发上裹着一根彩色的绳子,肌肤很白。笑谈中,她告诉我,真正的美女是有指标的,就是要有7沟:

锁骨沟,乳沟,肚脐沟,人鱼沟,马甲沟,臀沟,腰背沟(腰后部)。我当时心里乐滋滋,好像我都有嘛!

当天练完回家,感觉超级好,好像已经看得见我的人鱼线和马甲线了,可是,练过之后的几天,开始萎靡不振,想睡觉,不想运动,然后到这个周突然发现腹部莫名其妙的长了好多肉。而且,还一直以为自己体重只有100斤,昨天一上磅,发现竟然110斤了。顿时整个人都不好了。

所以,我提醒大家一句,想要减肥的人,最好每天都上上磅。

说到学习,我还是那句话,老是想学习的东西太多,而时间太少。书是读不完的,当今世界上不同类型书籍数量大概1.5亿,而我们怎么可能读得完呢?就连自己曾经敬仰过一段时间的李鸿章老先生,他自己都做不到设定的目标每日读书,又何况是我呢,你呢,他呢。所以,在很早之前,我就意识到一个道理,书是读不完的,那索性就不读了呗。可是真的能不读吗?不读书,你就什么都没有了,我指的是你自己的内心。读书可以给我们带来什么?记得之前写过几点,大概是:

读书能够带来自信,读书可以沉淀思想,读书可以悟出道理,读书可以指导生活,读书可以指点迷津,读书可以为思想灵魂找一处安静的角落等等。

所以,能读多少书,不重要。重要的是,你读了,并且用到了。否则,读再多也无益。

关于倾听,这点我做的还真是不够啊,因为我几乎不与人沟通,不交流,没有交流谈何沟通?

总之,从92岁苏斯老奶奶身上,我还是学到了不少的精神,为此,我还特地把以上的两句话,誊抄在小纸条上,贴在了冰箱上面。

好了,说说另外一个案例,昨天刚刚看到的60岁的超模,克里斯汀·布鲁克林

大概搜了下,克里斯汀·布鲁克林,女,水瓶座,1954年2月2日 出生在美国,密歇根州,底特律,职业: 演员、模特。Christie Lee Hudson (本名)

从照片中看到她面部肌肤光滑,没有一丝皱纹。身体健硕,没有一丝赘肉。很完美,看上去依然像三四十岁时的容貌和身材。

让我们来看看Christie奶奶究竟是如何修炼魔鬼身材的:

规律健身

奶奶每天都会做大量运动,比如剧中,瑜伽、有氧运动,慢跑……

合理膳食:

除了规律的健身之外,Christie严格执行素食食谱。

“优雅的基因”Christie将年轻状态归结为遗传 “伟大的基因”她说:我妈妈80岁的时候依然优雅。

忙碌而浪漫的不老心态

奶奶是个忙碌的美人,自退出模特舞台以后一直在绘画、雕刻、艺术创作上倾注热情。在业余时间,她也拥有插画师、摄影师、作家、慈善家等多重身份,她已拥有5.1亿元人民币的财产。

之后,这篇博文的小编,就开始套公式般心灵鸡汤煮起来,“30岁以后的样子得女人自己负责,看看你有奶奶这样对自己身材的不抛弃不放弃吗?”再来一句:“以奶奶为榜样,优雅老去依然可以美艳不可方物!”

好吧,下面就是我开始冒出的一系列酸溜溜的话了:

  1. 一直不明白,为什么总说女人30岁以后的容貌靠自己,那些天生丽质的就算再怎么折腾依然美丽,那些生来“先天不足”的,再怎么弥补(除了整容)也依然是无济于事。我觉得,不要再拿一些没用的没根据的心灵鸡汤灌输给女人了。让她们活的真实一点,不好吗?
  2. 还让我们以奶奶为榜样,优雅地老去。没错,我想说的是,但凡稍微有些追求的女人,都想自己越活越优雅,虽然脸上皱纹不断增加,但内心阅历不断沉淀,富有底蕴而散发光芒。可是呢?现实生活中,到底有多少人能够做到?老了就是老了,这是不争的事实。男人未必都是好色之徒,只是饱暖思淫欲的年代,给了他们更多的机会而已。女人老还是不老,有魅力还是没有魅力,其实跟爱情跟婚姻真的关系不大,表面上是他们用美貌用身材用魅力吸引着男人,拥有了爱情和婚姻。但真正本质上的东西,是女人在不断地自我实现,自我救赎。正如同,男人的世界不是女人的一样,女人的世界也不全是男人。所以,姑且不说,要不要向奶奶学习,就算学习了也学习不来,因为条件不允许。
  3. 明星的每张流放在媒体的照片,都是经过精心PS的,无一例外。所以,照片本身就是打折品。
  4. 明星整容已不是新鲜事,大家也都能接受,他们也都能够承认。至于,隆鼻、开双眼皮、削下巴、隆胸,我身边也大有普通朋友做这些项目,更何况是明星了。当真正理解了,明星、艺人、模特的本质之后,这些事情也不足为怪了。这是他们的职业要求。更何况楼上奶奶人家有5个亿,想做啥不能做啊。明星都可以不老的,这已经不是神话。
  5. 规律的健身,现在的人一周抽出两三天的晚上去运动下,都已经是奢侈了。姑且不说,上完班还有多少精力和能力去运动,就算有,但是也没有时间啊。有小孩子的都知道,抽出完整的时间去奢侈的锻炼,更是难上加难。
  6. 素食一定不会瘦身,这是显而易见的道理。而鼓励素食本身是一件好的事情,但不能让大家错误的以为,唯有素食才能瘦身。鼓励素食,是从佛教从自然学从生命学从健康学角度来讲,都是支持的。但是纯素食,一定不会瘦身。
  7. 优雅的基因,这个更不用多讲了。有谁有?刘若英的外婆有,那么刘若英应该也有。那我们倒是要看看,刘若英是否也能够优雅的老去。(当然我希望她可以。)
  8. 浪漫的不老心态,我倒觉得没有几个女孩子不是因着浪漫而生,但是这个世界,这个社会,这个现实太残酷,浪漫不得啊,浪漫一定等于作(ZUO)吗?不是的,浪漫是一种韵味,是一种心态,是一种能够在现实中不被打倒的坚强。浪漫本身没有错,但错误的理解了形而上的浪漫就不对了。

好了,花了点时间,写了这些,放在许久不曾更新的博客上,绝对不是我太无聊,而是因为,希望那些给女性束缚的心灵鸡汤,给女性制造美与丑的标准都消失吧,都去死吧。还给女性一个真实的自我,胖纸有胖纸的可爱,天生胖纸难道非得折磨自己练出马甲人鱼线?活出真实自在的自我,不要再被所谓的标准去桎梏自己的本性。

希望,我们每一个人都能是快乐的。而不是,带着快乐伪装的面具,偷偷落下痛苦的眼泪。

所以,女人如何才能不变老,我的答案是,那是不可能的。变老是自然规律的产物,不变老那就是所谓的逆生长那是违背自然规律的。女人变老,是不争的事实,人类是生活在四维世界的三维生物,如果在5维世界,那倒是可以。人到最后终有一死,如何在临死的时刻,依然平静安详不后悔,我想这不仅仅是女人也是每一个人的希望吧。与死比起来,老算什么?但是,虽然我们改变不了这个自然规律,但是,对于需要自我修炼,自我救赎的女性,当然可以继续不放弃。有篇文章写得好,叫做“我年轻过,你老过吗?”是啊,你老过吗?呵呵。