时间都去哪儿了?-四季圈

昨天,听到一个电台,叫做时光电台。 创办电台的女生, 声音很好听。其实我对声音是相当挑剔,可是,我又对什么不挑剔呢?比如对自己的声音都是相当的嫌弃。(此处应该是一个无奈的笑脸)

她,从一开始自己一个人,写文案,录音,到现在已经发展成为了不到百人的团队。这种成就的背后是一个内心多么强大的女子?

可是,真正触动我的一句话是,她说,或许当我老了,回首看看自己走过的路,自己录制的节目,或许这才是证明我曾经存在过这个世界上唯一的证据。

我承认自己内心的梦想很多,虽然都是小小的但都不是容易轻易实现的。对于广播,我也有我自己独特的理解和爱好,家里床底下现在还放着一整套录制设备,可是,自从买回来之后,就再也没有录过。

是因为现在觉得自己的声音变了,变得没有之前好听,没有之前性感和知性,还是只是没有时间了。

现在工作,学习,韩剧,笑傲江湖,中国好舞蹈,俨然已经占据了我目前的整个生命。哪里还有时间,分得开去旅行?去做广播?

可是,我始终忘不掉,博客上的朋友曾经给我的留言,有多喜欢我做的podcast,有多希望我能够继续坚持下去。

可是,那我的证据在哪里呢?我曾经在这个世界上存在过的证据呢?

若去说,你的博客可以证明你曾经存在过。我的博客也可以证明我曾经存在过。就算我们都离开了这个世界,只要提前预存足够的域名年费,你我的博客就可以一直存在下去,我们的后代,后代的后代,后代的后代的后代,只要想要了解我们,都可以有据可依。

可是,博客时代,难道没有过去吗?有谁现在还会看博客?谁还会继续写博客?或许,只有那些内心从未放弃过,始终追求过的人吧。

春晚上,那首歌,时间都去哪儿了。不同的人听这首歌会有不同层面的理解,我自认为自己的理解层面已经上升到了一种高度,呵呵。而最近一直喜欢挂在嘴边的一句话:时间是把杀猪刀。不知道具体是从什么开始,这句话很流行,很火,很形象,也相当无奈。我更喜欢这句话中包含的彻底无奈。似乎,之前的时光如流水,一去不复返;或者时光如驹,,岁月如戏。这些话都不如这一句话来的实在,来的彻底,来的真实。

所以,为了给自己证据证明自己的存在,我决定坚持写博客,无论每次写的多或是少,写的是积极还是消极,写的是虚构还是真实,写的自己喜欢还是不喜欢,那都是我,也都是曾经的我。

今年开始特别讨厌凉鞋,挑来挑去没有挑到自己喜欢的款式,今年开始也特别不想买包,看来看去,总是没有自己中意的样式。

这是不是成长的一种标志,开始对自己喜欢的事物有一种标准,或者一种既定的感觉、感情甚至是韵味。

最后,推荐大家听一首歌,很好听,毋庸多说,肯定是Eason的新歌, 《四季圈》。

本以为,这篇文章就该结束了,可就在将要发布那一瞬间,看到放在我面前的一本杂志,那一页正好翻在时间都去哪儿了?

我们随着年龄越增长,感受到时间的效率就越小,这就是时间的加速度。其实,时间是永恒匀速运动,可是,为什么现在的我,总是觉得时间过得很快,很快,很快,你看一转眼,13年已经过去了,12年呢?11年我在做什么?而现在14年的一半即将过去了,这种加速度的感觉,完全来自于我们的内心感知。

时间的“加速度”如何而来?

1. 我们习惯用难忘的事情来估量时间。

一件难忘的事情,在你心中会有一定的时效和保质期,William James在《心理学原理》(Principles of Psychology) 中写道,随着年龄的增长,我们感到时间的脚步越来越快,是因为成年人的生活中伴随着越来越少的难忘回忆。

2. 过去的时间对于不同年龄的人来说,所占人生的比例不同

对于一个5岁的幼童来说,一年则意味着他人生的20%。而对于一个50岁的人来说,1年仅占他人生的2%。James提出这种“比例学说”认为,人们是在不停的将某一段时间与自己的整个生命时间作比较。如此,自然长者要比年轻人感觉时间过得快。

3. 我们的生物钟随着年龄增长而逐渐变缓

相对于匀速运转且永不停息的钟表与日历,我们内在的生物钟可能会随着身体机能的逐渐衰老而减缓。这样,外部的时间自然就显得飞快而无情。

4. 随着年龄增长,我们对时间的关注度在降低

当我们还是孩子,我们从喝腊八粥的那天起,开始倒数除夕的到来,想象着放鞭炮,穿新衣,看花灯的美好。而成年人这更关注工作总结,年终安排,礼品采购等等,这些事不足以有趣到让我们像孩子一样满怀期待的关注着时间的流淌。

5. 压力,压力,还是压力

心理学的研究发现,“时间过得飞快”被20-59岁的人更多地等同为“没有足够的时间做完要做的事情”。研究者推断,在这个年龄段更多的处于职业奋斗期并米娜令诸多家庭责任,只是他们感到无法跟上时间的脚步,这与压力直接相关。

那么如何改变时间的“加速度”?

其实,很简单,像我这样坚持写博客。(此处是一个调皮的笑脸)

时间是客观存在的,然而时间的知觉却是主观的。我们如何利用这种时间知觉的规律,让我们的生命更加丰富而满足呢?以下方法或许能够帮到我们。

1. 打破做事常规,创造新鲜回忆

通常的两个星期内,普通人仅有6-9件值得回忆的事。多数时间里,我们在例行公事。平日里,也可以尝试打破常规,比如上班走另外一条路线,早一站下车,午餐换家餐厅等等,都能让匆匆的时间显得慢些。

2. 改变你的内在节奏

我们对于时间的知觉还取决于个体的差异,相对于“慢性子”,“急性子”天生就有时间的紧迫感。心理学家发现容易冲动的人和关注时间的人更容易发现时间快速流逝。调整自己的步调,有意识的培养自己时间管理和经历管理技巧,培养自己“闲庭信步”的气度。

3. 享受当下

在你享受当下的时候,时间并没有溜走。很多人认为精彩瞬间总是如白驹过隙,然而事实并非如此。想象你正在享受一首美妙的乐曲,时间飞快的流逝了么?还是似乎停止了?学会体验生活的美好,享受每一个当下,你会深陷其中,人生便被一个个美丽的瞬间延长了。

4.更多地利用“习惯”而非“自律”

心理学家发现,任何试图压抑或增强我们情感反映的尝试都会使时间显得更长。如果你不喜欢某项活动,但有必要坚持,那么我们把它培养成习惯吧。起初可能“度日如年”,然而习惯一旦养成,就会受到是事半功倍的效果。

ok, 到此为止,本篇博客算是可以画上句号了。



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