10 Responses

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  1. 林林
    林林 2009年01月1号 at 9:55 下午 |

    呵呵 你好,看你的博客已经是我的一个习惯了,几次留言都不成功,不知道怎么回事呢

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  2. 林林
    林林 2009年01月1号 at 9:58 下午 |

    哇塞,新年果然不同啊! 留言成功了!

    祝你09年 一切顺顺利利! 实现自己的N多个小梦想! 哈哈

    还有,我要像你学习,不断学习,不断自我生活回顾,不断自我监督——–

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  3. 战中博
    战中博 2009年01月7号 at 6:52 下午 |

    请原谅,没经你同意把此文转发给我的团队兄弟和朋友。向你学习。

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  4. dwyane
    dwyane 2009年01月10号 at 3:44 上午 |

    太太姑 who’s supposed to be that?~~

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  5. 网遥
    网遥 2009年01月10号 at 10:39 上午 |

    人的生活轨迹,在你的总结里都可以看到!你已经做得很好了!

    用心一定能赢得精彩!

    在新的一年里,同时给“家”注入多一点的元素,相信你的09就会什么都有

    路过路过!

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  6. biochanging
    biochanging 2009年02月3号 at 8:27 下午 |

    看了你的这篇文章觉得你生活的很精细…
    和我姑姑很像的…
    但是很多时候不要这样太约束自己…

    成大事不拘小节…有一个方向过程可以灵活些…方向不能太过细微…

    身体不好确实要多注意的…可以看些养生的书…也很有意义的…
    血糖6还算正常…甜食是要少吃些…水果是挺好的…还有肾脏的问题…说明你的身体的整体情况有些小问题…多注意休息…11点半休息还是有些晚的…最好在11点前就能休息…对皮肤也很有好处的…早晨可以适当早些…总之睡眠要充足…
    每天各步行30min上下班是挺好的…可以先盒点白开水或稍加点盐…步行速度可以稍快…有微微的汗…可以达到很好的养生效果…到公司再吃放…
    哈哈说了这么多…祝好…
    2009一切都更好…

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  7. biochanging
    biochanging 2009年02月3号 at 8:30 下午 |

    不好意思刚才打错字了…
    是喝点白开水…
    到公司再吃饭…

    不过步行速度快出汗…注意不要感冒…

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  8. biochanging
    biochanging 2009年02月4号 at 12:41 下午 |

    苹果含有大量的糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,因此患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人,不宜多吃;香蕉性寒,含钠盐多,患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃;柑桔性凉,胃、肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状;西瓜肉质寒凉,心律衰竭者和水肿严重的病人不宜多吃;荔枝连续大量地食用,会使人脸色苍白,产生头晕、心慌、出冷汗、打呵欠、乏力等症状;柿肉含有大量的单宁、柿胶酚,单宁收敛力强,故便秘症患者不宜多吃…

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