总结08展望09

又是一年总结时,每每如此,心情总是很沉重。

结束了几日的寒冷气流,圣诞节的今天,阳光又是出奇的好。只是,身体有些小恙,于是请假在家。坐在床上,晒着太阳,写着总结。

在写08年的总结时,总是要回顾08年这一年的所作所为,也要回顾一下去年所写的07年总结和08展望。告别07展望08

刚刚开始的时候谁都以为08年会是很不错的一年,可是,2008确实是一个如此不同寻常的一年,人们在饱含了千辛万苦之后,又将眼光放眼于未来的2009年。

  • 学习:

德语学习:荒废了德语学习,在2008整个一年中,放弃了欧风德语课程,并在业余时间也没有继续学习德语。(我为自己这个行为而感到懊悔和自责)。希望我自己在合理安排业余时间的时候,能够巩固所学的基础。

听完余世维教授的一系列讲座并听杨澜、郎咸平等人的访谈类节目。从中都获得了不少的收获。

读书:基本能够做到坚持读书的习惯,[每周阅读]

2008年3月(《世界上最伟大的推销员》《你的误区》《在商言商》)

2008年4月(《美人鱼椅子》《同学少年都不践》《于丹<论语>心得》)

2008年5月(《今日全球商务》《科特勒营销新论》《财报就像一本故事书》《素年锦时》)

2008年9月(《杜拉拉生职记》《相约星期二》《20几岁决定女人是否有钱》《水知道答案》)

2009年11月-12月(《管道的故事》《遇见心想事成的自己》《大败局I》《秘密》《假如给我三天光明》《赤裸裸的领导》《公司广告运作》《CEO的五大诱惑》《成功的概率有多大?》)

[每周翻译]每周翻译板块,在5月份之后也没有继续下去。(如果看到好的英文文章,还是会和大家一起分享的。)

  • 工作:

5月份,从IS 部门换到Marketing部门担任市场专员,尝试一个全新的工作机会。(在此要感谢之前领导的培育以及现在领导的重视)

集团2008年大型圣诞晚会的主持人,来自集团下的各个事业部员工以及邀请的客户共160多人。参与组织本公司新年晚会的流程及节目设置。

  • 生活:

养了三条乌龟,一条自己的三个月之后死了,两条同事的,也都死了。

养了两条金鱼,不到一个月就死了。

媛媛在2月份结婚了。

太太姑也在今年10月份结婚了。

参加了几次活动,认识了几个难得的朋友。

7月底又搬了一次家。

8月上海下了一场30年来罕见的暴雨,而那天我刚好要出门办事。

买了一辆捷安特自行车,在一个月之后就被偷了。

  • 梦想:

9月份独自一人去厦门旅行。

4月份桂林-阳朔之行,是公司组织的春游活动。

  • 博客:

翻看年初写的blog发现,2008年1月份时,我的reader数量只是在20左右,而到年底,我的reader数量基本稳定在100左右。在这里要感谢各位朋友、网友的大力支持。没有你们,我也会少了一些动力。

这应该算是习惯的一种,我老爸会偶尔上来看看我写的东西,然后他会问我:“你除了工作,哪里有时间写这么多呢?”

给自己的博客设定了一个大概的框架,也减少了一直感性而随意的文章,似乎在强制自己些什么!

想看看即将过去的这一年里,自己到底做了些什么?只要去翻开之前的blog就能够掌握了八成。

  • 习惯:

晚上睡觉基本在12点之前,但是早上却没有能够7点起床,但依然在努力中。

  • 运动:

运动间歇时间比较长,冬天来了,只吃不运动的现象更加严重。

  • 时间:

其实,自从7月份搬到现在住的地方,离公司算是很近了,每天上下班各步行30分钟,也就当是锻炼身体了。可是,竟然也发现自己并没有充分利用好所节省下来的时间。

  • 健康:

右肾肾结石消失,左肾的依然存在,但我相信09年体检的时候左肾肾结石也会消失。

葡萄糖偏高,已经达到6.0,所以要控制甜食的摄取量。

腱鞘炎依然没有见好,但也没有继续加重。

牙齿龋齿现象也越来越严重。

 

2009年我要做的事情:

  • 饮食:

控制甜食的摄入量,诸如:巧克力,奶油蛋糕,面包,糕点等。(每次想吃甜食的时候,就以水果代替。)

  • 运动:

一周至少运动三次,最好的话可以按照自己已经制定出的运动方案执行。(若是达到了目标,每坚持一个月,给自己买一个小礼物。每坚持三个月,给自己去郊区以及周边城市放松的机会。若坚持半年,则给自己去一个自己梦想去的城市比如:大连,哈尔滨;若一年都能够坚持下来,则给自己一次出国旅游的机会。)

  • 作息:

晚11:30睡觉,早上7:30起床。(会每天做一个标记,若是达到这个目标则打勾,若是没有实现这个目标,按照累计的天数多少,对自己进行适当的惩罚。比如罚做仰卧起坐,罚看一本难读的书,罚背英语单词等等。

  • 健康:

健康越来越重要了,发现工作了之后,身体压亚健康状况越来越明显了,所以,健康的饮食+适当的锻炼+有规律的作息+ 愉悦的心态=健康

  • 学习:

加强英语的学习。加强专业知识的学习。

  • 工作:

掌握更多有关市场专业的知识和实际操作经验。

  • 时间:

学习并掌握充分利用时间的方法。

  • 博客:

换一个新的界面,再精简博客的内容。

 

还是那句话,自己的梦想要牢牢抓住,然后争取一切机会去努力实现自己的梦想。

顺祝大家2009都能梦想成真。



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10 thoughts on “总结08展望09

  1. 呵呵 你好,看你的博客已经是我的一个习惯了,几次留言都不成功,不知道怎么回事呢

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  2. 哇塞,新年果然不同啊! 留言成功了!

    祝你09年 一切顺顺利利! 实现自己的N多个小梦想! 哈哈

    还有,我要像你学习,不断学习,不断自我生活回顾,不断自我监督——–

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  3. @林林
    呵呵,首先恭喜你终于留言成功了!
    新的一年要有新的起色哦!
    再接再厉,摒弃08的坏,继承08的好,朝着小梦想矢志不渝,生命不息,奋斗不止……

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  4. 人的生活轨迹,在你的总结里都可以看到!你已经做得很好了!

    用心一定能赢得精彩!

    在新的一年里,同时给“家”注入多一点的元素,相信你的09就会什么都有

    路过路过!

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  5. 看了你的这篇文章觉得你生活的很精细…
    和我姑姑很像的…
    但是很多时候不要这样太约束自己…

    成大事不拘小节…有一个方向过程可以灵活些…方向不能太过细微…

    身体不好确实要多注意的…可以看些养生的书…也很有意义的…
    血糖6还算正常…甜食是要少吃些…水果是挺好的…还有肾脏的问题…说明你的身体的整体情况有些小问题…多注意休息…11点半休息还是有些晚的…最好在11点前就能休息…对皮肤也很有好处的…早晨可以适当早些…总之睡眠要充足…
    每天各步行30min上下班是挺好的…可以先盒点白开水或稍加点盐…步行速度可以稍快…有微微的汗…可以达到很好的养生效果…到公司再吃放…
    哈哈说了这么多…祝好…
    2009一切都更好…

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  6. 不好意思刚才打错字了…
    是喝点白开水…
    到公司再吃饭…

    不过步行速度快出汗…注意不要感冒…

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  7. 苹果含有大量的糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,因此患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人,不宜多吃;香蕉性寒,含钠盐多,患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃;柑桔性凉,胃、肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状;西瓜肉质寒凉,心律衰竭者和水肿严重的病人不宜多吃;荔枝连续大量地食用,会使人脸色苍白,产生头晕、心慌、出冷汗、打呵欠、乏力等症状;柿肉含有大量的单宁、柿胶酚,单宁收敛力强,故便秘症患者不宜多吃…

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