健身之风三

今天周日,去了健身房,呆了一个下午。先是一个小时的哈达瑜伽,休息了10分钟,又是一个小时的肚皮舞,再后来又是一个小时的Dance Zone.这一系列下来早已精疲力尽了。尤其是在跳肚皮舞的那节课里,那可真是汗流浃背,用毛巾擦了又擦,汗已经浸湿了裤子,已经在凡是裸露的皮肤上肆无忌惮的流淌着,很舒服。

先说说哈达瑜伽吧!真奇怪凡是瑜伽教练对人体的骨骼以及脊椎的结构和性质都是如此的了如指掌。这节课教练是Tian Wang,胖而丰满的一个女教练。其实,她之前也是办公一族,只是后来发现再这样下去,整个人都会垮掉了,于是,她也就转行做了教练。其实,这并非是一件很简单的事情,Tina 本人是一个人常认真的人,也就是这份认真和执着让她实现了自己的成功转行。课后,我们聊了一些话题,她一看就知道我的颈椎有点问题,其实,我也知道。应该多做做颈椎运动,才会稍微缓解一点,要么还得去做理疗。

肚皮舞,没想到今天Viven又给另外的一个叫Sophie的老师代课。和Viven 见面已经很多次了,自从上过她的香薰瑜伽就喜欢上了这个女孩子,人不是很漂亮但绝对是很健康的那种类型,瑜伽教的好,没想到肚皮舞教得更好。她着重于每个动作的示范。一节课下来正如前面所提到的,感觉汗流了好多,一个小时,估计脂肪也可以燃烧不少吧。乐!

后来就是Dance Zone 其实,跳完肚皮舞,我已经准备闪人了。可是,那时外面已经是瓢盆大雨了,更何况下节课的教练是一个男孩子,很棒的线条和肌肉块,看上去很舒服。于是,有女伴问我,要不要上?我迟疑了。最后一共就只有5个女孩在在上。他叫Jackey。上课几乎是我们所遇见的最最有耐心,最最严格,最最注重动作的每一个细节的老师了。所谓的Dance Zone ,其实是各种舞蹈的组合:拉丁,芭蕾,Jazz 还有一种不记得了。然后,由老师编排,动作随意组合的舞蹈地带。最关键的是,只要有节奏感就好了。Jackey,很认真地讲述着步伐,以及手上的动作。 下面有人做错了,他会停下来纠正。有的动作,大家都不会,他就很耐心的一个个鼓励大家慢慢来慢慢来模仿。感觉好难啊!

其实,我一直很后悔,如果再给我一次重来的机会的话,我会毫不犹豫地从小就学舞蹈,然后,成为一名舞蹈家。真希望,机器猫在我身边就好了。呜呜呜……

我会努力的练习今天课上教得一些拉丁和芭蕾的基本步伐和手势的。哦,想起来了。下周末估计啥也做不了了。周六的德语课要请假了,周日也不能去健身房了,因为特奥会的志愿者培训在下周五,六,日举行。

这周抽空去买一套专业的跳肚皮舞的服装。呵呵,穿上去即使不会跳,也可以自我陶醉一下!

回来的路上,又碰见一个开车野蛮之极的司机(非出租车)。那本来就是小区里的一条小路,我听到前面有马达的声音,故意后退了几步找了一个相对没有水,相对比较安全的地带,以示该司机:请小心驾驶,不要把水溅到我身上。

可是,似乎这种特意的暗示,没有啥用。该司机依然踩着油门,轿车从我身边飞驰而过。于是,水也就飞溅起来,溅到了我的腿上。我当时那个愤怒,朝那车大吼了一声:Fuck。我知道,骂人是不好的,是没有礼貌的。尤其对于一个女孩子来说。可是,有些时候忍无可忍的时候,似乎这些词成了最好的表达愤怒的对象了。我依然不罢休,车子拐弯了。我也朝车子开过的地方走去,呵呵,也巧,那车子是送小区里的一个人。我走过去,本想跟那司机理论一番,教导一下他该如何做一名绅士,甚至告诉他要如何做一个男人的时候。那人理都不理我的就钻进了车子里,把车头调转一下就溜掉了。任凭我在车后多么孤单无助的愤慨着…… 我终于睁大了眼睛把车牌号码记了下来:沪E92205。我只是有个习惯而已,记车牌号码。当然,必须是印象深刻的才行啊!

好啦,八卦到此!



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3 Responses

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  1. ShiningRay
    ShiningRay 2007年08月12号 at 7:27 下午 |

    Tian Wang
    天王?

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  2. 冬天的菠菜
    冬天的菠菜 2007年08月21号 at 4:34 下午 |

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  3. dwyane
    dwyane 2007年09月1号 at 10:03 下午 |

    那天表演一下?上肚皮舞的视频啊^_^

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